Yogyakarta – Sekolah Tumbuh Yogyakarta mengadakan kegiatan buka bersama di Sekolah Tumbuh 4 Sewon, Selasa, (2/4/2024). Kegiatan tersebut diikuti oleh para educator dan staff sekolah Tumbuh 1 Jetis, Sekolah Tumbuh 2 Wirobrajan, Sekolah Tumbuh 3 Kraton, dan Sekolah Tumbuh 4 Sewon sebanyak 204 peserta.
Dalam kesempatan itu Totok, S.Ag selaku penyuluh Agama Buddha Kota Yogyakarta diundang untuk memberikan sarasehan Hidup Berkesadaran (Mindfulnes) bertema Living in the present moment without judgement. Dalam pemaparannya Totok menyampaikan pentingnya melakukan segala sesuatu dengan sadar (mindful), fokus dan dengan pengertian benar supaya dapat hidup dengan bahagia.
Hadir pula jajaran owner Sekolah Tumbuh KPH Wironegoro yang juga turut memberikan sambutan. Di akhir sesi Totok memberikan panduan meditasi Mindfulnes untuk melatih hidup berkesadaran dan ditutup dengan buka bersama. [ttk]
